下班后一小时,拯救人生

作者: (韩)李泂宰
出版社: 电子工业出版社
副标题: 上班族极速学习法
译者: 高莹
出版年: 2024-5
页数: 212
ISBN: 9787121477904

内容简介

上班忙忙碌碌,看不到人生的方向?害怕被时代淘汰,不知道怎么办才好?想要提升自我,却总抱怨没时间、没精力……

是时候重新开始学习了!

专为忙碌职场人打造的极速学习法:3步树立目标,2点激发动力,4种时间管理技巧,6个高效学习法,7项备考策略,8大精神支柱,8款实用图表……

用好下班一小时,每年考下一张执业证书,轻松实现理想人生!

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◎ 本书亮点

1. 专为忙碌职场人设计,少学多得的极速学习法

2. 职场考证达人实战总结,13年10+职业证书

3. 4个时间管理技巧,又忙又累的上班族也能平衡学习、休息与生活

4. 6个高效学习法,战胜厌学,事半功倍

5. 7项备考策略,下班备考轻松上岸

6. 8款实用图表,为上班族做好规划,拿来就能行动

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◎ 内容简介

本书是专为忙碌职场人打造的学习攻略,教你如何花最少的时间,高效学习,快速通过职业资格考试,成就理想人生。书中,利用下班时间,13年考下10多张职业证书的李泂宰,系统讲解了自己亲身实践的极速学习法,不仅提供了学习预热阶段树立目标、激发动力的技巧,还提出了高效学习的4大要素——学习时间、学习地点、学习方法与生活习惯,以及管理这4个要素的具体方法。此外,他还讲解了7个高效备考策略,与支撑上班族学习的8大精神支柱,帮助读者扫清学习路上的各种障碍,将学习付诸行动,每天1小时,轻松取得学习成果,迎接幸福生活。

作者简介

[韩] 李泂宰

考公高手:大学毕业,只用1年考上公务员。

考证高手:利用下班时间,13年考下10+职业证书,包括美国注册会计师、特许金融分析师、金融风险管理师、不动产经纪人等。

曾担任韩国国务协调室租税审判院事务官,以杰出的业务成就获得韩国大统领表彰(2013)、优秀租税审判人奖(2017—2018)。同时,他也在韩国文字创作网站brunch上积极向读者分享他的各种学习方法与心得。

目录简介

第一章 上班上到迷茫,不如重新开始学习

上班族学习预热三阶段

树立目标1:区分“属于我的”与“不属于我的”

树立目标2:找到理想与现实的差距

树立目标3:身为上班族,学点什么好

激发动力1:极简学习,需要断舍离

激发动力2:最好的时机是现在

上班族学习为什么没成效

第二章又忙又累的上班族,该怎么学习

管好四个要素,上班族也能高效学习

时间管理1:了解精通一项技能所需要的时间

时间管理2:周末学习,如何做到学习、休息、生活都平衡

保证周末学习时间的方法

时间管理3:善用碎片时间,下班学习一小时

时间管理4:百忙之中挤时间,高密度学习

创造学习时间的三个技巧

地点管理:地点决定你的学习效率

第三章 专为上班族打造的极速学习法

学习方法1:合理分配任务,精简学习量

学习方法2:抛弃低效的记忆方式

学习方法3:适合忙碌上班族的高效记忆法

三步学习法帮你适应新工作任务

学习方法4:如何战胜厌学情绪

学习方法5:快速读完一本书的技巧

学习方法6:突破极限、实力跃升的秘诀

生活管理:管好日常生活,让学习事半功倍

学习的事是否要对公司保密

第四章 上班之余,轻松备考上岸

明明努力准备,为何总是考不过

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