作者: 【日】诸富祥彦
出版社: 中国人民大学出版社
出品方: 阅想时代
副标题: 安顿一个人的时光
译者: 范俏莲
出版年: 2022-2
ISBN: 9787300301136
内容简介
不管是自愿的，还是被迫的，人在生命的某个阶段，都要面对独自一个人的生活。在当今社会，孤独是需要解决的普遍性问题。
现代人面对的孤独大体有三种：
·没有伴侣、没有知己，因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独；
·一个人生活，认为既然已经一个人了，那不妨就尽情享受自己的时间吧，这也是一种选择性孤独。
·远离尘世喧嚣，一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”。这是希求自由和解放而陷入的选择性孤独。
作者从社会现象和人的精神角度带领我们去认识孤独，从心理学和哲学角度向我们展现了独处的意义。我们不必美化孤独，更不用去刻意追求孤独，把人生的装扮出病态凄美的调性。如果我们可以在孤独中生出一种坚定的直面内心的力量，就能开辟出生机盎然的心灵花园。只有学会了更好地独处，才能更好地把握人生。
作者简介
诸富祥彦
1963年生于日本福冈县，筑波大学人类学博士毕业，毕业后曾在日本担任千叶大学教育学院担任助理教授，在日本明治大学文学院担任教授；同时获得教育学博士学位。另外，他还是日本超人心理学会会长、临床心理医生以及日本心理咨询学会认定的心理咨询师。在大学讲授心理学课程的同时，还积极投身心理咨询事业。他的代表作包括《人生的意义》《超人心理学入门》《“真正的大人”的心理学》《生活的意义》等。
目录简介
第1章 拥有自由自在的人生
三种孤独
孤独的积极意义和消极意义
没有独处的时间，人就会偏离中心
与自己的内在联结
如何拥有“深度自我”
内心真正自由地生活
精神层次高和精神层次低的人
忠于心动的感觉
人生中要懂得“绕道而行”
在意的事就要执著到底
第2章 孤独对现代人的意义
不要盲目追求“标准家庭模式”
在孤独的积极论和消极论对峙的当下
单人席位的三个积极意义
不恋爱的年轻人为什么越来越多
成熟的社会是多元化的社会
婚姻的形式正在变得多样化
不想去上学的孩子
来自聊天软件的同伴压力
在网上抨击他人的行为
孤独即个性
第3章 一个人生活的能力
独身时代的必备能力
关于“单身能否幸福”的大规模调查
找不到在一起的理由的婚姻